整体理論

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産後、骨盤を閉める基本は「床上げ」が鍵だった!?

床上げ 整体の産後の過ごし方は、「すぐに起き上がってはいけない」ということが重要です。 なぜなら、妊娠から出産にかけて徐々に開いた骨盤が産後8時間毎に閉まるからです。 ですが、現代の産後の過ごし方は今では早期に起き上がり […]

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寝相は身体の癖が原因だった?納得6タイプの寝方!

身体は体内のリズムや環境の変化に応じて自身で調整する働きがあります。 その1つとなるのが、「眠ること」。 眠ることで、身体が緊張して凝り固まっているところを無意識に解きほぐしています。 人の身体は「活動」と「休息」といっ […]

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【整体ノート】肩こり、腰痛について学んでみた。

 まえがき 整体はその人の体の癖や行動、状態を読み取って施術にあたるため検査というものを非常に大切にしています。カウンセリングなどの情報も観察するのに役立ちます。 検査は一番大事で手を抜くことは許されませんが、無駄に時間 […]

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9割の人が知らない整体の妊娠、出産、育児事情

整体はあらゆる手技療法の中で「妊娠・出産・育児」の専門家という過去がある。つまり、妊娠や出産に対しても整体学的な観点から体を読んでそれを技術として伝えていたということです。妊娠しにくい体にはどんな特徴があるか、または妊娠 […]

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あなたの骨盤が異常かどうかは足が物語る!?

骨盤をチェックする際には、その「可動性」を観ることが観察の重要ポイントとになります。また、腸骨の開き具合なども関係して骨盤がいかにスムーズに動いているのかを判断していきます。 骨盤というのはそもそも、生殖器と関連している […]

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WHRと骨盤 女性の体はクビレが必要な理由

自分の体型、スタイルを維持する際の目安とされるのが体重。しかし、最近では、「見た目」が健康や美的なものに繋がるという。その理論が、WHRというものでウエストとヒップの比が0.7であると健康的で見た目も美しいとしている。 […]

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子供が食べ物をのどに詰まらせたら…

食べ物を咽喉や気管支に詰まらせる気道異物事故。時として命を奪うケースもあるため、親は子供から目が離せない。死亡事故に繋がった食べ物は、マシュマロ、ゼリー、団子、アーモンドなど。 これらを与える場合は、注意をすることも大事 […]