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日常

週1回の楽しみ

最近の僕は、週に一度合気道を習いに行っています。 まだまだへたっぴな状態ですが、へたっぴでも合気道は面白い!!

整体

骨盤を開く、閉めることでなにができる?

それは、「身体の変化や心の変化を調整する」ことです。 代表的なものが、産後や、精神疾患などがそれにあたります。 ですが、それ以外にも行動の元は腰というようになにかをするのでも、骨盤は重要だと考えられます。 骨盤矯正は開く […]