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整体理論

便秘の方はチェック!気を付けてほしい3点

便秘は万病のもとにもなりうる これは意外と知られているようで知られていないことなんです。 うんちが出ない状態の身体というのは、それだけで不健康。 不健康体を改善する方法は整体にはあります。 原因と改善はとなりあわせ?注意 […]

整体理論

呼吸の隙間

放す技術 放す技術? また、整体ってよくわからないな。と思うでしょう。 一般的なイメージでは、コリ固まったところを押しているイメージでしょう。 しかしー、自分も学ぶまではそうでした。だから、押すのが上手いってのが上手な人 […]

整体理論

股関節体操 流れをよくしよう

寒くなってきましたね 朝晩肌寒いと感じる日が多くなってきましたね。手足の冷えにお気をつけください。 股関節体操 股関節は腰椎5番と深い関係です。 なので、動きをよくするのは当然体にとっていいでしょう。 股関節体操をするこ […]

整体理論

赤ちゃんが夜眠らない理由

赤ちゃんが欲しいのは安心感 赤ちゃんが夜寝ない→(親)はどうしたら寝てくれるのか分からない。 こういうのって少なからずあると思います。 ここに盲点があって、子供を寝かせつけることだけに集中してしまって注意を向ける視点が違 […]