疲憊

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ストレスとストレッサー

普段なにげなーく使う「ストレス」という言葉。 このストレスという本来の意味は「外部環境からの刺激によって起こるゆがみに対する非特異的反応」のことです。 ストレスを引き起こす刺激のことをストレッサーと呼び、4つに分けられて […]