産後

整体理論

産後、骨盤を閉める基本は「床上げ」が鍵だった!?

床上げ 整体の産後の過ごし方は、「すぐに起き上がってはいけない」ということが重要です。 なぜなら、妊娠から出産にかけて徐々に開いた骨盤が産後8時間毎に閉まるからです。 ですが、現代の産後の過ごし方は今では早期に起き上がり […]

整体理論

産後の骨盤の変化(一部

産後というのは、赤ちゃんを産むために骨盤は破壊された状態になっているので本来はストレッチャーで運ばれるのが望ましいのですが、車椅子で運ばれてしまう場合が多いです。そのような方は、やはり骨盤に負担がかかります。 整体では、 […]