ヨガ

科学

ヨガがなぜ体にいいのか

ヨガと聞いたらダルシムがでてくる人はもういないでしょう。 ヨガをすれば、痩せる、健康になれるということが今では認知されているし どこのスポーツジムにもヨガは取り入れられていると思います。 いつからとは言えないのですが、以 […]